首（頚部）の反射区は頭部の反射区の下になります。首筋を寝違えたり、首を中心とした肩こりにはまずここをマッサージしてみてください。首には頚動脈が走っているので、首はいつもほぐしておきましょう。
この足裏反射区は、、、
- 首の反射区は頭の反射区の下になります。のどの痛みや寝違えてしまったときにマッサージしましょう。
- 首筋にくる凝りは疲れ目のツボの内、「風池（ふうち）」と「天柱（てんちゅう）を揉みほぐしましょう。
- 足裏以外の寝違えのツボはこちらです。
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（「MARC」データベースより）
