気管から気管支の反射区というよりは、肺とセットで考えてください。気管支喘息や気管支炎の方はここを揉み解すとよいでしょう。呼吸は生命活動の基本なのでトラブルは早めのケアを。
ダイエット、胃痛、冷え性など、33パターンのケーススタディ別に、誰でもできるセルフ・リフレクソロジーを写真入りで徹底紹介。リフレクソロジーの他にも、五感を活用してできる簡単セルフケア情報も満載。
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