「太陽神経叢」の足裏反射区

太陽神経叢（ソーラープレクサス）の反射区です。ここを刺激すれば自律神経が安定してきますので、リラックス効果を得ることができます。丹田呼吸などを行ってもよいでしょう。

「太陽神経叢（ソーラープレクサス）」の足裏反射区

この足裏反射区は、、、

太陽神経叢とは、ちょうどみぞおち辺り、胃の裏側で腹部大動脈に沿って存在する自律神経の束です。ちょうど太陽のように四方八方に広がっている様子からこのように呼ばれます。
英国式リフレクソロジーでもソーラープレクサス（ solar plexus ）というこの部位はリラックス効果を高めるために重要とされます。

英国式足裏健康法実力派リフレクソロジストを目指す人へ: リフレクソロジーとは、足を刺激する健康法。健康を維持し、回復させるだけでなく、精神面のリラックス効果もある。現代人の心と身体を癒すのに最適な療法・メディカル・リフレクソロジーを紹介。
（「MARC」データベースより）

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