足裏健康法・リフレクソロジーで用いる足裏の反射区はこちらです。文字部分をクリックしていただければ各反射区の解説ページをみることができます。
「はだしが鍛える体と脳」土踏まずはヒトとしての心身の健全な発育と密接に関係し、はだしがその形成を促進する。足を鍛えることは、脳を活性化することにもつながる。ところが最近、はだしを忘れた生活が原因で、足の裏が異変を起こし、現代人の心身の半健康状態を物語っている。
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