足三里というこの足つぼは非常に応用範囲が広く、有用なツボです。胃に気力がないときに生命エネルギーを送り込んでくれるツボです。このツボは男女問わず知っていて損のない名穴といえます。足の陽明胃経。
| 位置 | 膝頭の外下三寸（指４本） |
|---|---|
| 適応症 | 諸種の慢性疾患、中風予防、神経衰弱、ヒステリー。 |
（「BOOK」データベースより）
人体におよそ365あるツボの2割は足に集まっている。まさに、足は健康のバロメーターなのだ。誰にでも足のツボ刺激法は、さまざまな病気の治療法であると同時に、手軽で効果的な健康法でもある。
